什么是早产，如何预防早产！
本文简介：准妈妈们想要生出健康的宝宝，在怀孕期间就要避免早产的发生，因为早产往往会带给新 生儿伤害。那么，什么是早产？早产的症状有
准妈妈们想要生出健康的宝宝，在怀孕期间就要避免早产的发生，因为早产往往会带给新
生儿伤害。那么，什么是早产？早产的症状有哪些？为什么会早产？早产症状出现后怎么办？另外
，该如何预防早产呢？
一、早产是什么
在我国，早产指孕妇生产时妊娠满28周但不满37周。不同国家、地区的时间界限不尽相同，这是因为
早产发生率与地域、种族等因素一定关系。据统计，国内早产的发生率在百分之五到百分之八之间。
早产症状有哪些：
1.腹痛
倘若生产提早到来，那么准妈妈会出现类似痛经的腹痛。情况严重者还会发现下体分泌物增加、发
生阴道出血情况。出现以上情况需要及时就医检查，避免发生早产。
2.宫缩
子宫收缩是判断早产的主要依据之一。普通的子宫收缩一般没有规律，并且收缩频率不高。怀孕后
期若发生子宫规律性地收缩、收缩频率较高，且下腹部时软时硬，肌肉发胀，这些情况都可能是早产
的先兆。
2.破水
胎儿受羊水的保护。早期破水是孕妇下体流出类似小便的液体，一般发生在怀孕七个月后，随之
会出现下腹疼痛的症状。出现这种请况时，孕妇要平卧，并将臀部垫高些，同时注意下体卫生，休息后
若情况无好转要及时就医。
4.呕吐
严重呕吐会造成孕妇脱水甚至有性命之忧，需及时就医。
TIPS：准妈妈何时需要就医？
产妇可以对照下面例举的症状，若同时出现两种或两种以上情况，要及时就诊。
1.宫缩有异，规律性宫缩发作频繁（＞5次/h，持续＞2h）。
2.下腹阵痛。
3.背部下方隐隐作痛。
4.下腹、大腿2处压力变大，表明盆腔沉重。
5.与平常比较，肠运动速度加快。
6.下体分泌物增多，呈水状，或带有血丝。
7.准妈妈自我感觉身体异常。
为什么会早产
· 孕妇自身因素
1.子宫方面的疾病：如双角子宫、纵隔子宫、子宫肌瘤等。
2.合并急性、慢性疾病：比如肾炎、急性阑尾炎等急性疾病，以及心脏病、高血压、糖尿病、严重贫
血等慢性疾病。
3.与流产史有关：如多次人工流产、引产给生殖器官造成严重损坏等。
4.不良生活习惯：如吸烟、喝酒、暴饮暴食等。
5.情绪方面：情绪波动剧烈，比如严重悲伤、高度紧张等。
· 其它外界因素
如工作、生活环境差或者污染严重，突然移居或者旅行到陌生环境，外物对腹部的撞击，手术
过程中操作不当，夫妻之间性生活不当等。另外，多胎妊娠也是常见原因。
早产的危害有哪些
早产对新生儿的影响很大，也是造成新生儿死亡的重要原因之一。
1.肺发育不完善
因早产之故，宝宝肺部无法充分膨胀，影响正常呼吸，甚至可致其死亡。
2.肝脏发育不完善
早产使肝脏系统发育不成熟，会造成新生儿VK缺乏，易引起出血等。
3.影响中枢系统发育
未足月出生的婴儿，体温中枢系统发育不全，脂肪又少，体温自我调节能力差，容易出现硬肿
和肺出血症状。
4.吮吸能力差
因吮吸能力差，早产儿喂养有难度，可引起低血糖等症，情况严重需采用鼻饲方式喂食。早产
儿不能正常吮吸乳汁，会造成新生儿的的低血糖，严重的甚至要用鼻饲喂养。
5.抵抗力弱
早产儿抗病毒、抗细菌能力差，受周围环境影响大，容易出现肺部感染等症状。
6.易引发黄疸
早产儿出现黄疸的几率很高，而且病情可能比较严重。
早产症状出现后怎么办
孕妇们若出现了早产的征兆应保持镇静，及时进行就医治疗、护理。
1.及时就医检查
出现早产症状要及早要就医，一般通过以下方法可以缓解，当然，情况严重者需要进一步的检查和治疗。
（1）左侧卧位。可使子宫、胎盘血流量增加，进而促使子宫颈逐渐放松，以缓解自发性宫缩。
（2）静脉注射。给予五百到一千毫升的平衡液，来调节子宫胎盘的血液量，缓解宫缩。
（3）肛查及阴道检查。通过该项检查可以明确宫颈的具体情况，倘若1、2小时后宫缩消失，那
么无需复查，防止刺激阴道以及宫颈诱发缩宫素分泌。
2.选择合理方式保胎
孕妇需听从医生的建议，选择科学的方法进行保胎。一般可以使用相关药物延长分娩时间来加快胎儿
的身体器官的发育，从而保证婴儿的安全、健康地出生。
3.积极的心态面对
在宝宝平安产下后，产妇应及时调节自己的情绪，保持开朗、乐观的态度，必要时可以在医生指
导下使用镇定药物，家属也应该给与产妇帮助和安慰。
通过医学技术，胎儿可以在母体中多待9天左右，以促进胎儿肺器官功能完善。倘若准妈妈出现早
产征兆，那么需在医院接受特别照顾。
如何预防早产
孕妇在怀孕期间需要注意很多事项，通过早期预防能够很大程度上避免早产的发生。
1.定期产检
可以获得孕期卫生指导，倘若出现异常情况，可及早发现并及时治疗。另外注意合理性生活，避
免相关器官的感染。
2.注意周围环境
孕妇要保护胎儿不受外界有害物质的影响，如噪音、环境污染、粉尘、高温等。
3.预防疾病，谨慎用药
为了胎儿健康，孕妇在孕期要注意预防疾病感染，以及用药的安全和适度，避免因疾病或用药不
当引起的流产、早产、胎儿畸形等。
4.注意妊娠并发症的识别
出现早产症状时，孕妇要马上去正规医院诊治，防止因治疗延误造成的反复流产、不孕等情况出现。
5.必要时的处理
宫颈内口松弛的患者如有必要需在妊娠14周—18周时进行宫颈内口环扎术。
6.合理放松休息
准妈妈要保证合理的睡眠，避免过于劳累。保持心情愉悦和乐观的态度，多注意自己的身体状况，特
别是身患妊娠合并症等疾病的准妈妈，如有不适或发现异常应及时就医检。
7.避免羊水过多
若出现此情况，一旦子宫张力过大，可引起早产。如果孕妇出现呼吸不畅、慌神、无力的症状
时，要及时做B超检查羊水量。
8.32周后禁止性生活
性生活可以发生在妊娠晚期的前几周，此阶段不会影响孕妇和胎儿的安全。但若妊娠已经超过
32周，务必暂停性生活，以防感染炎症，或是因刺激过强诱发宫缩，进而引起早产。
预防早产的饮食
孕妇想要预防早产也要注意饮食方面，分辨宜食和忌食的食物，做到不偏食，通过合理饮
食来获取需要的营养，保证胚胎的健康发育。
· 宜食
1.鱼：所含蛋白质丰富，经研究表明，常吃鱼的孕妇早产率很低。
2.菠菜：其是极佳的保胎蔬菜，但在食用前最好用热水烫一下，避免草酸影响铁等微量元素的补充吸收。
3.莲子：具有养心安神的功效，可缓解腰酸不适，防止出现早产、流产等意外。
· 忌食
1.辛热性调味料：比如蒜、辣椒等，刺激性强。
2.山楂：性，食用过多会致使宫缩，增大流产、早产的风险。
3.猪肝：富含VA，食用过量会导致早产并且影响宝宝发育。
4.黑木耳：有活血化瘀的功效，孕妇食用会影响胎儿稳定。
5.杏子：滑腻、味酸且性热，吃多会导致滑胎。
6.苡仁：易使子宫肌兴奋，导致宫缩，可能会诱发早产。
7.马齿苋：性寒，容易造成子宫兴奋，诱发早产症状出现。
早产高危险群
1.有早产、流产经历，怀多胞胎，或在怀孕过程中常伴随子宫出血的孕妇，都是早产高危险
人群，应多休息，日常多留意宫缩情况。
2.患有贫血、高血压、妊娠综合症等病症的孕妇，要加强对饮食的调节和管理，科学地进行药
物治疗。若情况严重，要抓紧时间到医院检查，防治疾病并发症以及延长妊娠的时间。
3.自身工作量大，或是生理、心理压力大的孕妇，在怀孕期间更应该多休息，注意调节身体。
因为据相关的材料和临床实例显示，生理、心理承受压力过大是造成早产的主要原因之一。
4.羊水具有保胎的作用，一般情况下，孕妇跌倒可能会出现阵痛，但不会造成早产。如果孕妇跌倒
后两三天并没有发现异常，就表示腹中胎儿平安。