哺乳期孕妇的情绪决定了乳汁的质量

本文简介：母乳是宝宝最好的营养品，但如果妈妈的情绪不好，也会影响乳汁的质量！阿妮养生网专业人士介绍：现代女性每天面临很多压力，因此控制自己的情绪十分重要，为了宝宝的健康，请妈妈们喂奶前先平复一下自己的心情。妈妈生气时别给孩子喂奶　　大多数妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶

　　母乳是宝宝最好的营养品，但如果妈妈的情绪不好，也会影响乳汁的质量！阿妮养生网专业人士介绍：现代女性每天面临很多压力，因此控制自己的情绪十分重要，为了宝宝的健康，请妈妈们喂奶前先平复一下自己的心情。

妈妈生气时别给孩子喂奶

　　大多数妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。

　　阿妮养生网专业人士介绍：现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。

　　人在生气时，体内可产生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。

　　哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。来源于：阿妮养生网 妇产科疾病专题