产后妈妈怎样利用中药美容抗衰
本文简介:女人刚生产完后,体形还末恢复,另外由于生产时耗费精力和体力,产后很虚弱,再加上照顾宝宝,睡眠质量差,使得面容更加憔悴。准妈妈们产后如何美容保养呢?下面介绍适合产后妈妈美容养生的几味中药。1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样&rd
女人刚生产完后,体形还末恢复,另外由于生产时耗费精力和体力,产后很虚弱,再加上照顾宝宝,睡眠质量差,使得面容更加憔悴。准妈妈们产后如何美容保养呢?下面介绍适合产后妈妈美容养生的几味中药。
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
2、人参
众所周知,自古以来人参一直是一种昂贵的药材,食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来,人参被应用于美容护肤中,因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此,人参提取物还具有平抚皱纹,促进血液循环,加速新陈代谢等多重功效,可有效调理肌肤,恢复其健康年轻状态。
3、当归
中医认为,当归味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中,美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用,与鸡汤或鸭汤同煮,效果可倍增。
4、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
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