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产后束腹带 有害无益

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本文简介:近年来,为避免产后身材变形,或者想尽快减肥恢复孕前的样子,很多产妇都会选择用腹带或纱布束紧腹部来塑形,然而这样做的弊端是很大的。其实,想想就知道,人肚子里的东西是固定的,如果腹部束得过紧,必然会增加盆底的张力,对于已经松弛的盆底来说,无疑是雪上加霜的。此外,长期使用束腹带,还有以下危害:阻碍腹部以下的血液循环,引起下腹不适。影响肺部的自然张合,导致机体供氧不足,使产妇出现头痛、眼花、呼吸不畅等不适

产后束腹带 有害无益

近年来,为避免产后身材变形,或者想尽快减肥恢复孕前的样子,很多产妇都会选择用腹带或纱布束紧腹部来塑形,然而这样做的弊端是很大的。

其实,想想就知道,人肚子里的东西是固定的,如果腹部束得过紧,必然会增加盆底的张力,对于已经松弛的盆底来说,无疑是雪上加霜的。

此外,长期使用束腹带,还有以下危害:阻碍腹部以下的血液循环,引起下腹不适。影响肺部的自然张合,导致机体供氧不足,使产妇出现头痛、眼花、呼吸不畅等不适。影响肠管的正常蠕动,进而影响消化功能。导致腹压增加,使产妇出现子宫脱垂、尿失禁等问题的风险增加。

事实上,产后腹部塑形,更多取决于腹部的肌肉力量,而不是外在的束缚。建议产妇们在生完孩子以后先进行盆底肌的康复治疗,然后再进行腹肌的锻炼。

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