孕妇水肿吃什么菜好?三种蔬菜推荐
本文简介:南瓜——防治孕妇水肿 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治孕妇水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。 冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿 怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,
南瓜——防治孕妇水肿
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治孕妇水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。
冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿
怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。
取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对防治孕妇水肿及体力有促进作用。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)
现在大家知道孕妇水肿吃什么菜好?了吧,具体看上文介绍,另外小编骆妍在上文还介绍了三种蔬菜推荐的相关内容,希望上文的介绍能对大家有用哦! 本文标题:孕妇水肿吃什么菜好?三种蔬菜推荐
本文地址:https://yunfu.aniys.com/s3685.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 孕妇水肿吃什么菜好?三种蔬菜推荐 的评论