大S吃素10年为备孕改变，素食真会致不孕？

本文简介：关于吃素与怀孕的问题，在一些大城市已经引起了很多人的热议。自古以来，我们大多数人都是杂食的。我们一般也会不自觉地有一个观念：如果不吃肉，妈妈和胎儿的营养都会不足。那么，吃素到底会不会让怀孕的人营养不良呢？新闻背景：大S宣布怀孕网友感动到哭，吃素10年为备孕改变。大S和汪小菲结婚两年多，一直想生宝宝，大S甚至为此暂停演艺事业，全力进行做人大业。吃素近10年的大S，也为怀孕调养身体开始吃荤。关于吃素与

关于吃素与怀孕的问题，在一些大城市已经引起了很多人的热议。自古以来，我们大多数人都是杂食的。我们一般也会不自觉地有一个观念：如果不吃肉，妈妈和胎儿的营养都会不足。那么，吃素到底会不会让怀孕的人营养不良呢？

新闻背景：大S宣布怀孕网友感动到哭，吃素10年为备孕改变。大S和汪小菲结婚两年多，一直想生宝宝，大S甚至为此暂停演艺事业，全力进行做人大业。吃素近10年的大S，也为怀孕调养身体开始吃荤。

关于吃素与怀孕的问题，在一些大城市已经引起了很多人的热议。自古以来，我们大多数人都是杂食的。我们一般也会不自觉地有一个观念：如果不吃肉，妈妈和胎儿的营养都会不足。那么，吃素到底会不会让怀孕的人营养不良呢？这些话到底有没有科学依据呢？我们来看看专家和网友的意见。

中医专家意见：其实吃素会影响怀孕是大家的一种偏见。无论是中国的中医，还是西方的研究，都认为吃素(当然前提是注意营养搭配)不会影响妇女怀孕。我身边有不少朋友，怀孕期间和哺乳期间是吃素的，她们生下来的宝宝被称作“素宝宝”。现在这些“素宝宝”有些已经十几岁了，体格健康，智力水平也很高。有一本西方的书叫做《素食者膳食指南》其中有针对各种人群的素食指南，大家有空可以读一读。我的观点是，营养均衡的素食完全不会影响妇女的怀孕和哺乳，甚至会有一些意想不到的好处。

吃素者并非一定不能生育

长期坚持单纯素食可能会减少受孕的可能，但并不能就此认定素食就是不孕不育的直接原因。实际上，也有不少素食主义者成功怀孕生子的案例。除非长期吃素已引起明显的营养不良，导致排卵障碍，否则很难将素食与不孕直接联系起来，它只是不孕的影响因素。

目前不孕不育的三大常见原因是：1.输卵管因感染受损而堵塞，最为常见，占了不孕不育原因的30%~40%。2.排卵障碍。3.男方少精、弱精或无精。其中排卵障碍和弱精、少精与饮食习惯有一定关系，但并非直接相关。

也就是说，素食者也一样可以怀孕，只不过可能在生育过程中因吃素会受一定影响，具体影响也因人而异。

此外，中医还提出，大S长时间未怀孕，原因很可能是多方面的。由于未掌握大S的具体身体状况，难以判断原因到底出在哪。而从相关因素来看，高龄和压力大也会降低受孕的可能，不能将矛头都指向吃素。