运动员怀孕分娩更快 空姐不宜再飞行

本文简介：运动员，还有其他一些特殊职业者，如空姐、歌唱演员，她们的孕期与普通受孕人群有什么不同吗？运动员分娩过程更顺利据文献报道，运动员受孕后流产的比例不会增加，而且比一般人群的平均值低,发生的流产也与运动无关；妊娠剧吐的发生率与一般人群无明显差别；妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生率少于一般人群的比例；腹部肌肉力量的增加对分娩过程有良好作用，女运动员比活动较少的妇女通常有更短更容易的分娩过程而且会阴切

运动员，还有其他一些特殊职业者，如空姐、歌唱演员，她们的孕期与普通受孕人群有什么不同吗？

运动员分娩过程更顺利

据文献报道，运动员受孕后流产的比例不会增加，而且比一般人群的平均值低,发生的流产也与运动无关；妊娠剧吐的发生率与一般人群无明显差别；妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生率少于一般人群的比例；腹部肌肉力量的增加对分娩过程有良好作用，女运动员比活动较少的妇女通常有更短更容易的分娩过程而且会阴切开、会阴撕裂以及剖宫产的发生率少于一般人群；子宫收缩乏力导致产后出血的发生率也低于正常人群。

据报道，1956年奥运会上有三位金牌得主是孕妇,在1952年奥运会上一名孕妇得了跳水的第三名,有些妇女甚至在其孕期的第八个月还完成了马拉松比赛。事实证明，妊娠对运动员的影响并不是绝对的，而是因人而异。当然，医生不提倡孕期进行长时间大运动量的运动以免出现意外。所以，妊娠期的运动量和运动类型应当在征求医生的意见后才能决定,以自己感觉舒适、没有疲劳为宜。可以选择低强度的有氧训练，记住不要让自己的心跳超过每分钟140次，如有心慌气短、憋气、头晕、手足发麻等不适时应停止运动。

空姐怀孕期间不宜再“上天”

空姐的工作让外人看着很光鲜，但他们在怀孕期间可能遇到其他女性所没有的麻烦。飞行疲劳、时差、辐射、振动、嗓音等特珠因素往往可导致神经内分泌功能紊乱，影响孕妇的饮食和睡眠，影响胎儿的生长发育；长期站立工作，盆腔静脉压力特续增高，加之孕期本身即是血液高凝状态更易致盆腔淤血，导致下腹痛、腰痛加重；空姐还要在短时内完成很多事，有些人求好心切，比较急燥，就容易产生甲状腺功能亢进等内分泌失调方面的疾病；空姐患尿道炎也十分普遍，且容易复发；空中如果遭遇不稳定气流时不小心被撞伤，可能导致流产。

我国的现行规定是妊娠第18周后改地面工作，但是大多数航空公司还是规定一旦怀孕即停止飞行直到产后3个月才可恢复飞行。

歌唱演员多唱轻缓柔和的歌

孕妇经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。但是孕期准妈妈的声带正处于轻度水肿、耐受性下降的状态中，如果经常唱歌，会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎等。

妊娠期理想的声强环境是不低于10分贝，不高于35分贝。高分贝的喇叭燥声使妊娠剧吐的发生率和妊娠期高血压疾病的发生率都比正常女性要高；还能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产；胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响智力的发育。

歌唱演员妊娠3个月内不要长时间放声高歌，以免造成流产；孕晚期歌唱最好选择轻缓、柔和的歌曲，这样孕妇在唱歌的时候，腹中胎儿也会愉快地“歌唱”，对改善胎儿的血液循环很有好处。