中秋月饼“重油重糖” 孕产妇应慎吃
本文简介:中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。计生营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免影响胎孕。专业人士同时提醒,在食用月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 专业人士提醒,妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。 此外,不同体质的病人在
中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。计生营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免影响胎孕。专业人士同时提醒,在食用月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。专业人士提醒,妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。
此外,不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。
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