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产后修复：产后24小时内尽早做这3件事情 不可拖延！
女性生完孩子的24个小时以内，是子宫复原以及母乳分泌的黄金时间段，但是这并不意味着要求孕妇安静躺在床上静养，这样反而可能不利于产妇的体能恢复。而产妇在产后，尽早做3件事情，是可以获得很多益处的。顺产的女
产后护理 产后修复 育儿 孕产更新日期：2019-12-01 10:12:11 130人阅读 0条评论 0个好评
如何防止产后胸部下垂？宝妈做好这几点护理，让你胸部更有型
宝妈做好这几点护理，让你胸部更有型。想要胸部不下垂，那妈妈在孕期的时候就要做好胸部的护理工作，这样在产后才能有一个完美的胸型。想要拥有一个完美的胸型，那就一定要做好胸部的护理，毕竟这是一个长期的工程，
产后护理 乳头 乳房 乳腺更新日期：2019-12-01 10:12:07 140人阅读 0条评论 0个好评
产后第一天必须注意的事项！
十月怀胎，经过千辛万苦终于迎来了小宝宝的诞生。无论是顺产还是剖宫产，产后第一天是新手妈妈最难忘的一个日子。肚子一天天长大瞬间缩小，巨大的落差让新手妈妈的身体也经受了考验。所以，坐月子是我国一大习俗，历
产后护理 产后恢复 育儿 孕产更新日期：2019-12-01 10:12:45 120人阅读 0条评论 0个好评
”调养“和“复查”是女性人流后最重要的两件事，一定要牢记
”调养“和“复查”是女性人流后最重要的两件事，一定要牢记。做人流在如今并不是一件难以开口的事情，很多女人也许因为一时糊涂，也许是因为没做好措施，而导致来怀孕。再不能留下这个孩子的前提下，她们最终选择来
妇科更新日期：2019-12-01 10:12:40 81人阅读 0条评论 0个好评
剖腹产后多长时间可以再生修复
剖腹产后如果想要再生修复，时间一定要把握好，一般在剖腹产两年后才好。一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠。但
孕产更新日期：2019-12-01 10:12:22 97人阅读 0条评论 0个好评
产后阴道出血是什么原因 大出血该如何处理？
产后出血是一种女性生产后子宫或者是阴道出血的情况，分娩之后如果女性朋友继续出血会在造成休克甚至死亡的严重后果，所以产后
产后大出血 胎盘植入 产后护理 阴道出血更新日期：2019-12-01 10:12:25 90人阅读 0条评论 0个好评
产后乳房胀痛怎么办？教你预防与护理及降低乳房疼痛的办法
一、产后乳房胀痛是怎么回事？有不少新妈妈在产后会出现乳房胀痛的情况，这不仅对女性自身造成不适，而且对哺乳也有影响。产后乳
产后护理 乳房胀痛 乳房 哺乳时间更新日期：2019-12-01 10:12:27 122人阅读 0条评论 0个好评
产妇应吃哪些水果
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水
产妇 水果 水果营养 产后护理更新日期：2019-12-01 09:12:45 104人阅读 0条评论 0个好评
产妇应如何合理按排饮食
产妇分娩后，全身的器宫(乳房除外)，恢复到非妊娠状态时，需要6-8周，这一阶段医学上称为'产褥期'，也就是人们通常所说的'坐月子'。 怎样才能过好月子里的生活呢?首先，要精神愉快，心情舒畅，
产妇 产后护理更新日期：2019-12-01 09:12:47 85人阅读 0条评论 0个好评
产妇生产后 别用人参补
许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。 从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。但这
产妇 人参 中药更新日期：2019-12-01 09:12:49 99人阅读 0条评论 0个好评
新妈妈要注意哺乳姿势
刚做完月子，“月子病”就得上身，颈、肩、腰酸痛，还以为是风湿，却是哺乳姿势不当造成的。 武汉市一医院康复科一个星期可以接诊五六位这样的新妈妈。28岁的李妈咪刚生了个胖儿子，心疼得不得了，一直都坚持给孩
哺乳时间 育儿 母乳喂养更新日期：2019-12-01 09:12:53 81人阅读 0条评论 0个好评
产后通风会引起产后风吗？
产褥感染俗称“产后风”，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。 分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处
产后风 产妇 产后护理 育儿更新日期：2019-12-01 09:12:51 78人阅读 0条评论 0个好评
产后保养的十个错误观念
一、“恶风” 不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，
产妇 产后护理 产后恢复 孕产更新日期：2019-12-01 09:12:54 105人阅读 0条评论 0个好评
“月子”不是30天
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；
产后护理 孕产更新日期：2019-12-01 09:12:57 60人阅读 0条评论 0个好评
产后不宜服用人参
产后不宜立即服用人参分娩前，有些医生为了使产程顺利，母婴平安，常常叮嘱产妇服用一些人参或人参制剂，这对产妇保持良好的精力和体力，顺利分娩，维护母婴安全有一定作用，但有些产妇产后为了迅速恢复体力，在分娩
产妇 产后护理 产后恢复 人参更新日期：2019-12-01 09:12:58 89人阅读 0条评论 0个好评
坐月子营养食谱——肉末蒸蛋
[功能] 鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，除对产妇有良好的滋补之效外，对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。 [原料] 鸡蛋3个，猪肉50g [调味料] 葱末、
肉末蒸蛋 营养食谱 蒸鸡蛋 肉末更新日期：2019-12-01 09:12:00 115人阅读 0条评论 0个好评
坐月子营养食谱——海参羊肉汤
[功能] 海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高，并含其他矿物质（如钙、磷、铁、碘等），历来被视为餐中珍肴，对虚损劳弱有补肾益精、养血
海参 营养食谱 羊肉营养 滋补羊肉汤更新日期：2019-12-01 09:12:03 115人阅读 0条评论 0个好评
坐月子营养食谱——奶油鲫鱼
[功能] 养血益气、强筋壮骨、清热明目，因含大量钙、磷，对于骨质的发育有较好的作用，并能预防和治疗婴儿佝偻病、软骨症等。 [原料] 鲫鱼1条（500g），熟火腿2片，豆苗15g，白汤500g，笋片25g [调味料]
营养食谱 菜谱更新日期：2019-12-01 09:12:06 94人阅读 0条评论 0个好评
坐月子营养食谱——鲜滑鱼片粥
[功能] 健脾益气、养血壮骨、生精下乳，富含营养，除蛋白质、脂肪及碳水化合物含量较高外，还富有铝、磷、铁，因而有良好的生血、壮骨作用，并能有效地促进乳汁的分泌。 [原料] 优质粳米、草鱼净肉各100g，
营养食谱 菜谱 猪骨更新日期：2019-12-01 09:12:10 146人阅读 0条评论 0个好评
坐月子营养食谱——糟鱼肉圆汤
[功能] 养血益气、滋阴生津、清热除烦、健脾通乳、利水消肿，对于产后妇人有良好补益作用，若兼产后有水肿，食之有促进水肿消除之效。本品重要特点在其营养成份较为全面均衡，荤素兼顾，食之不会导致营养成份偏倚
营养食谱 菜谱更新日期：2019-12-01 09:12:14 107人阅读 0条评论 0个好评